Уже 16 лет работаю фитнес-тренером. Последние полтора года тренирую людей ТОЛЬКО онлайн. Помог большому количеству своих клиентов похудеть, привести тело в порядок, набрать мышечную массу, решить проблемы со здоровьем, больной спиной, грыжами, суставами и многим другим.
Специализация:
- Снижение веса за счёт жиросжигающих тренировок
- Набор мышечной массы
- Коррекция осанки и тренировка с учётом индивидуальных особенностей
- Консультации по питанию, привязанные к реальной жизни и пищевому поведению клиента
- Силовой тренинг
Онлайн тренировки провожу по видеосвязи персонально с помощью WhatsApp, Zoom, Telegram, Viber, FaceTime, Skype. Занятие длится 60 минут. Показываю в фас и в профиль все упражнения, клиент их повторяет и я корректирую технику, параллельно объясняя все особенности и отвечая на вопросы. Сама тренировка проходит с минимумом оборудования. В большинстве случаев достаточно иметь лишь пару гантелей.
Место проведения тренировки может быть любым: у клиента дома, в фитнес-клубе в котором удобно заниматься или в любом другом месте, где есть стабильный интернет. Мои клиенты тренируются со мной из Германии, Норвегии, Грузии, Турции. Занимаются из Москвы, Питера, Новосибирска, Красноярска, Владивостока, Ачинска.
Стоимость тренировки 1000 рублей. При оплате сразу 10 тренировок скидка 10%. #тренерРоманРодионов
